Blog over gezond, puur en bewust eten voor de sportieve mens

Gezonde maand: week 4!

I DID IT! Niet enkel de battle van de Ardennen heb ik overleefd, ook m'n detox maand! Dat het niet altijd even makkelijk was had je in...

28/06 was het zo ver, de dag van de run. Het weer was geen topper, het regende al enkele dagen. Geen nood dit gaf iets extra aan het...

De derde week, het lijkt al een eeuwigheid geleden dat ik nog iets zoets heb gegeten. Met zoet bedoel ik een snoepje, donut, koek,...

Het is al weer zondagavond en week 2 zit er zo goed als op. Deze week is echt voorbij gevlogen. Het begint een gewoonte te worden om 's...

Hup, week 1 zit erop. Geen suikers, lactose of zout. Alleen het noodzakelijke. Het was niet evident, want op het werk was het volop feest...

Gezonde maand! Iedereen doet het wel eens, enkele dagen detoxen. Zelf wou ik het al een langere tijd doen, maar aangezien ik nu aan het...