Clean 9 - DAY 7 & 8
Normaal eet ik op zondagmorgen pancakes. Beetje zuur dat ik er vandaag geen kon eten. Shake it baby. Alle geluk dat je de shakes kan...
Clean 9 - DAY 4, 5 & 6
time flies when you're having fun! We zijn al halverwege augustus, de zomer vliegt voorbij. Het lijkt een eeuw geleden dat ik nog in...
Clean 9 - DAY 2 & 3
Terwijl ik dit schrijf heb ik net mijn eerste big ass real meal deal binnen. Bijna 3 volledige dagen krijg je enkel wat sapjes binnen. Af...
Clean 9 - Day 1
Ik had voorlaatst laten weten dat ik Forever Clean 9 pakket van Forever Living ging testen. Benieuwd wat dit juist is en wat het doet met...
Calorietjes tellen!
Hip hoi. Ik heb een nieuwe verslaving. MyFitnessPal. Een applicatie die heel transparant weergeeft wat je die dag eet in calorieën maar...
Healthy homemade iceteas
Sinds vandaag is het weer wat warmer. Wat drink jij op zo'n warme dag? Ik probeer frisdranken te vermijden. Ik koop wel Cawston Press of...
Wat nu?
Ojeetje. Ojeetje jeetje jeetje. (Mijn collega's gaan me vervloeken als ik dit daadwerkelijk op mijn blog schrijf. Ojeetje...) Wat nu? Na...
Life is like riding a bicycle: you don't fall of unless you stop pedaling.
Oh my... Tranen stonden in mn ogen toen ik weer op de top stond van de Mont Ventoux. Eerlijk, het is een lelijke berg. Teveel auto's,...
3uur 21minuten 19seconden later.
6 Maanden trainen om een berg op te lopen. Dat was het plan. Focus houden. Niet eenvoudig, hoe kan je ook voor zoiets trainen? Op een...
Voorbereiding Mont Ventoux
Terwijl ik dit schrijf zit ik met een Orangina en mijn laptop in het zonnige Frankrijk. Vitamine D opnemen. Bijna een overdosis, dat is...
